生活
吃这些蔬菜能减肥,每天吃一点,让你轻松瘦出小蛮腰

吃这些蔬菜能减肥,每天吃一点,让你轻松瘦出小蛮腰

每一个人都在寻找适合自己减肥的方法,但其实减肥不仅仅是需要运动,同时在饮食上也需要食物的配合。今...

2022-04-07
这4种身体状态下不建议健身,运动前先判断下状态,再健康锻炼

这4种身体状态下不建议健身,运动前先判断下状态,再健康锻炼

都说生命在于运动,很多人运动的目的就是为了强身健体,保持健康,提高生活质量。但运动也并不是时刻能...

2022-04-07
感冒期间,多吃这6种食物,有助于缓解感冒症状

感冒期间,多吃这6种食物,有助于缓解感冒症状

感冒属于生活中特别常见的一种疾病,感冒出现之后会表现出一些不适的症状,比如会头痛,头晕,咳嗽,流...

2022-04-07
春季三餐怎么吃对身体好?哪些食物适合春季吃?

春季三餐怎么吃对身体好?哪些食物适合春季吃?

春季是一个万物复苏阳气旺盛的季节,这个季节一定要把身体养好,才能够让身体的免疫力提高,才能适应即...

2022-04-07
皮肤被晒黑了怎么办?教你6个小妙招,让皮肤快速变白

皮肤被晒黑了怎么办?教你6个小妙招,让皮肤快速变白

随着春天的到来,紫外线变得越来越强烈了,但是有些人却并不可免得要经常接触到阳光,从而更容易使皮肤...

2022-04-06
小儿经常流鼻涕,可能是以下这几种情况导致的,家长要注意区分

小儿经常流鼻涕,可能是以下这几种情况导致的,家长要注意区分

小儿流鼻涕是生活中很常见的一种现象,尤其是在天气转冷的气候,很多小儿子都会出现流鼻涕的现象,有些...

2022-04-06
过敏性鼻炎不仅仅承受着身体上的痛苦,而且也会降低智力

过敏性鼻炎不仅仅承受着身体上的痛苦,而且也会降低智力

鼻炎是发病率较高的耳鼻喉疾病,特别是过敏性鼻炎,一旦接触过敏原就会造成鼻塞、流鼻涕、不停的打喷嚏...

2022-04-06
每天走1万步,真的可以减肥吗?通过走路减肥需做到哪几点?

每天走1万步,真的可以减肥吗?通过走路减肥需做到哪几点?

不知从何说起,日行万步的概念深入人心,为能达到减肥瘦身和延年益寿效果而每天步行1万步。走路是不错的...

2022-04-06
低头玩手机、半躺着或弓着背,颈椎病是如何发展的?

低头玩手机、半躺着或弓着背,颈椎病是如何发展的?

颈椎病发病率逐步趋于年轻化,这跟不良的姿势有关,如低头玩手机、半躺着或弓着背玩手机、长期伏案工作...

2022-04-06
每天少睡1个或半个小时,对一个人有影响吗?

每天少睡1个或半个小时,对一个人有影响吗?

睡眠,是人和动物一种生理反应。一个充足且优质的睡眠可以帮助人体恢复精力,解除疲劳。什么样的睡眠才...

2022-04-06
自闭症儿童的行为表现有哪些?这5个症状,可能会出现

自闭症儿童的行为表现有哪些?这5个症状,可能会出现

自闭症是发病率越来越高的一种病症,这种病症如果不能及时进行干预治疗,是会会对患者的正常生活造成较...

2022-04-02
睡硬板床能治疗腰痛吗?不同的人群有最适床垫类型!

睡硬板床能治疗腰痛吗?不同的人群有最适床垫类型!

选择的床垫太软,易造成床面下陷,无法支撑脊柱。因此不少腰痛者直接睡硬板床,认为这样能支撑腰部,缓...

2022-04-02
嘴巴上火怎么办?6个预防上火的方法,让你远离上火

嘴巴上火怎么办?6个预防上火的方法,让你远离上火

在日常生活中,嘴巴上火是一件很常见的现象,其病因也有很多种。嘴巴上火会给人吃饭带来极大的不方便,...

2022-04-02
备孕女性减肥时,这5个细节要注意,否则会影响受孕几率

备孕女性减肥时,这5个细节要注意,否则会影响受孕几率

为了保持苗条的身材,很多女性无时无刻都处于减肥模式,其中也包括正在备孕的女性。但是无论是盲目的减...

2022-04-02
皮肤过敏不能吃哪些食物,这5类食物最好不要吃

皮肤过敏不能吃哪些食物,这5类食物最好不要吃

皮肤过敏是很常见的,尤其是在春季这种容易过敏的季节,很多人都会有皮肤瘙痒不适的感觉,皮肤过敏如果...

2022-04-02
患了湿疹怎么办?医生提醒:做好这5件事,湿疹不再复发

患了湿疹怎么办?医生提醒:做好这5件事,湿疹不再复发

湿疹是一种常见的皮肤疾病,大多会发生在婴幼儿的身上,不但会导致皮肤出现干燥起皮的现象,而且还会出...

2022-04-02
来看看有助白领一族提神醒脑的好方法,大家试试吧

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很多人都羡慕白领一族,觉得他们上班很轻松,不用出体力,只需要对着电脑,噼里啪啦敲一顿就可以了。这...

2022-04-01
女人怕胖,不用节食,这3个减肥方法,让你越减越瘦

女人怕胖,不用节食,这3个减肥方法,让你越减越瘦

女人非常怕胖,因为胖了身材会变形,导致魅力下降,而且还会增加患上三高的概率。为了变瘦,她们想尽办...

2022-04-01
打篮球、跑酷、舞蹈……哪些方法可以锻炼弹跳性呢?

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爱好锻炼的朋友,有的喜欢跑跳型运动,例如打篮球、跑酷、舞蹈等,这些运动对腿部肌肉和弹跳的要求都比...

2022-04-01
脸上黑头多怎么办?教你一招,轻松去除黑头

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脸上黑头多一直是困扰女生们的一个大问题。那么在日常护肤中如何去除黑头呢?今天小编就来教大家几招。草...

2022-04-01