生活

吃这些蔬菜能减肥，每天吃一点，让你轻松瘦出小蛮腰

吃这些蔬菜能减肥，每天吃一点，让你轻松瘦出小蛮腰

每一个人都在寻找适合自己减肥的方法，但其实减肥不仅仅是需要运动，同时在饮食上也需要食物的配合。今...

2022-04-07

这4种身体状态下不建议健身，运动前先判断下状态，再健康锻炼

这4种身体状态下不建议健身，运动前先判断下状态，再健康锻炼

都说生命在于运动，很多人运动的目的就是为了强身健体，保持健康，提高生活质量。但运动也并不是时刻能...

2022-04-07

感冒期间，多吃这6种食物，有助于缓解感冒症状

感冒期间，多吃这6种食物，有助于缓解感冒症状

感冒属于生活中特别常见的一种疾病，感冒出现之后会表现出一些不适的症状，比如会头痛，头晕，咳嗽，流...

2022-04-07

春季三餐怎么吃对身体好？哪些食物适合春季吃?

春季三餐怎么吃对身体好？哪些食物适合春季吃?

春季是一个万物复苏阳气旺盛的季节，这个季节一定要把身体养好，才能够让身体的免疫力提高，才能适应即...

2022-04-07

皮肤被晒黑了怎么办？教你6个小妙招，让皮肤快速变白

皮肤被晒黑了怎么办？教你6个小妙招，让皮肤快速变白

随着春天的到来，紫外线变得越来越强烈了，但是有些人却并不可免得要经常接触到阳光，从而更容易使皮肤...

2022-04-06

小儿经常流鼻涕，可能是以下这几种情况导致的，家长要注意区分

小儿经常流鼻涕，可能是以下这几种情况导致的，家长要注意区分

小儿流鼻涕是生活中很常见的一种现象，尤其是在天气转冷的气候，很多小儿子都会出现流鼻涕的现象，有些...

2022-04-06

过敏性鼻炎不仅仅承受着身体上的痛苦，而且也会降低智力

过敏性鼻炎不仅仅承受着身体上的痛苦，而且也会降低智力

鼻炎是发病率较高的耳鼻喉疾病，特别是过敏性鼻炎，一旦接触过敏原就会造成鼻塞、流鼻涕、不停的打喷嚏...

2022-04-06

每天走1万步，真的可以减肥吗？通过走路减肥需做到哪几点?

每天走1万步，真的可以减肥吗？通过走路减肥需做到哪几点?

不知从何说起，日行万步的概念深入人心，为能达到减肥瘦身和延年益寿效果而每天步行1万步。走路是不错的...

2022-04-06

低头玩手机、半躺着或弓着背，颈椎病是如何发展的？

低头玩手机、半躺着或弓着背，颈椎病是如何发展的？

颈椎病发病率逐步趋于年轻化，这跟不良的姿势有关，如低头玩手机、半躺着或弓着背玩手机、长期伏案工作...

2022-04-06

每天少睡1个或半个小时，对一个人有影响吗？

每天少睡1个或半个小时，对一个人有影响吗？

睡眠，是人和动物一种生理反应。一个充足且优质的睡眠可以帮助人体恢复精力，解除疲劳。什么样的睡眠才...

2022-04-06

自闭症儿童的行为表现有哪些？这5个症状，可能会出现

自闭症儿童的行为表现有哪些？这5个症状，可能会出现

自闭症是发病率越来越高的一种病症，这种病症如果不能及时进行干预治疗，是会会对患者的正常生活造成较...

2022-04-02

睡硬板床能治疗腰痛吗？不同的人群有最适床垫类型！

睡硬板床能治疗腰痛吗？不同的人群有最适床垫类型！

选择的床垫太软，易造成床面下陷，无法支撑脊柱。因此不少腰痛者直接睡硬板床，认为这样能支撑腰部，缓...

2022-04-02

嘴巴上火怎么办？6个预防上火的方法，让你远离上火

嘴巴上火怎么办？6个预防上火的方法，让你远离上火

在日常生活中，嘴巴上火是一件很常见的现象，其病因也有很多种。嘴巴上火会给人吃饭带来极大的不方便，...

2022-04-02

备孕女性减肥时，这5个细节要注意，否则会影响受孕几率

备孕女性减肥时，这5个细节要注意，否则会影响受孕几率

为了保持苗条的身材，很多女性无时无刻都处于减肥模式，其中也包括正在备孕的女性。但是无论是盲目的减...

2022-04-02

皮肤过敏不能吃哪些食物，这5类食物最好不要吃

皮肤过敏不能吃哪些食物，这5类食物最好不要吃

皮肤过敏是很常见的，尤其是在春季这种容易过敏的季节，很多人都会有皮肤瘙痒不适的感觉，皮肤过敏如果...

2022-04-02

患了湿疹怎么办？医生提醒：做好这5件事，湿疹不再复发

患了湿疹怎么办？医生提醒：做好这5件事，湿疹不再复发

湿疹是一种常见的皮肤疾病，大多会发生在婴幼儿的身上，不但会导致皮肤出现干燥起皮的现象，而且还会出...

2022-04-02

来看看有助白领一族提神醒脑的好方法，大家试试吧

来看看有助白领一族提神醒脑的好方法，大家试试吧

很多人都羡慕白领一族，觉得他们上班很轻松，不用出体力，只需要对着电脑，噼里啪啦敲一顿就可以了。这...

2022-04-01

女人怕胖，不用节食，这3个减肥方法，让你越减越瘦

女人怕胖，不用节食，这3个减肥方法，让你越减越瘦

女人非常怕胖，因为胖了身材会变形，导致魅力下降，而且还会增加患上三高的概率。为了变瘦，她们想尽办...

2022-04-01

打篮球、跑酷、舞蹈……哪些方法可以锻炼弹跳性呢?

打篮球、跑酷、舞蹈……哪些方法可以锻炼弹跳性呢?

爱好锻炼的朋友，有的喜欢跑跳型运动，例如打篮球、跑酷、舞蹈等，这些运动对腿部肌肉和弹跳的要求都比...

2022-04-01

脸上黑头多怎么办？教你一招，轻松去除黑头

脸上黑头多怎么办？教你一招，轻松去除黑头

脸上黑头多一直是困扰女生们的一个大问题。那么在日常护肤中如何去除黑头呢?今天小编就来教大家几招。草...

2022-04-01

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