一天三次大便和三天一次排便,哪个是肠癌征兆?医生告诉你答案

发布时间:2022-04-18 10:02:53     来源:39健康网

真是没想到啊,这一检查,竟然还真是癌症,幸好发现得早,捡回一条命。”

苏阿姨大约在半年前,偶然发现自己排出的粪便变细了,照理说这种情况应该排便更顺畅才是,然而苏阿姨每次排便都很费劲,蹲半天之后还感觉没排干净。原来从来不会便秘的她,还时不时出现了便秘症状。

但除了排便异常外,苏阿姨身上没有出现其他的不适症状,她也就没当回事。

3个月后,苏阿姨排便异常的情况变得越来越严重,有时候一天可以腹泻拉肚子好几次,有时候好几天都没有便意。

腹痛腹胀一周后,苏阿姨自知情况不对,赶紧去医院做了肠镜检查,这一检查竟被确诊为肠癌,好在癌症还处于早期阶段。经过治疗后,苏阿姨已经出院回家了。

苏阿姨的故事传开后,亲戚朋友经常议论此事,有人说一天三次大便是肠癌征兆,有的说三天一次大便是肠癌征兆,传言说得越来越“玄乎”,到底哪个说法才是真的呢?

一、一天三次大便和三天一次大便,哪个是大肠癌?

北京大学第三医院消化内科徐志洁指出,两三天排便1次或一天1~3次都算正常范围,只要保持排便规律性即可。

不少人在日常一旦出现腹泻、便秘就很担心是肠癌所致,事实上,很多原因都会引起这两个异常症状出现。

如长期饮食不当,食用太多精细食品,饮食内缺少膳食纤维丰富的食物摄入,可能会导致胃肠道没有足够的动力蠕动,极易引起便秘出现。还有些人在食用一些身体不耐受的食物,如牛奶、辣椒等,会导致腹泻症状出现;

缺乏运动会导致胃肠道蠕动速度变慢,容易引起便秘。同时如果还有饮水量少的情况,粪便在进入肠道后水分会被肠道重新吸收利用,会导致粪便变干、变细,难以排出体外;

当身体感染沙门氏菌、大肠杆菌以及轮状病毒等以后,都可能会引起腹泻、排便次数增加的症状出现,患者同时还可能伴有恶心、呕吐等症状;

另外,还有些人出现严重的便秘是因为滥用泻药所致。市面上售卖有各式各样的清肠产品,长期大量使用都可能会导致身体产生依赖性,后续的用药量会越来越多,不用药就难以排便。并且还可能会导致肠道黑变,给肠道健康带来极大影响。

二、大便出现这3种异常,警惕是肠癌发出的信号

在生活中,我们要注意多观察排便情况,如果这三个异常很可能是疾病信号。

排便习惯突然改变:如果你本身是规律性每天排便或是2天排便一次,近期突然排便次数增加,每天排便次数可达到3~4次,或是便秘、腹泻交替出现,且持续时间超过2个月,一定要警惕。

大便形状发生改变:肠道内存在肿瘤时,会导致粪便受到压迫,出现粪便变细、中间有凹槽、血痕的表现。

黏液血便:肠癌也会引起患者出现血便,但肠癌引起的出血多会在粪便内部,呈暗红色或带有黏液。和痔疮所致的鲜红色、便后滴血有很大区别。

除了这些症状以外,肠癌还可能会引起患者出现异常腹痛、贫血以及腹部包块症状,日常多表现为右下腹部隐痛、钝痛,随着病程的发展,患者在腹部还可能会摸到明显的包块。  三、健康的大便有4大标准,对照看看你符合吗?

你知道吗?大便也是反映身体健康的一个重要指标,一起跟随小妙来看下你的排便是否正常。

性状:条状软便且不粘连,在冲厕所的时候可以轻松冲走。一些排便为糊状没有干结块的也属于正常现象。

颜色:正常的粪便颜色应该为黄棕色,如若出现红色、黑色或白色粪便,需要引起警惕。当然首先要排除饮食、药物中是否含有这些颜色,在停止食用后恢复正常则无需担心。

气味:粪便内含有细菌分解的粪臭素等物质,所以会有一股臭味,肉食摄入多的人异味会更重一些。

数量:正常情况下,每人每次应排出2~3条粪便,每个粪便的重量在100g左右。膳食纤维摄入多的时候,排便量也会有所增加。

值得提醒的是,在日常如若发现自己原先的排便规律变得不再规律,也不必过于担心。首先回想下自己近期的饮食、情绪等是否出现了异常,如饮食不规律、精神压力大、紧张等都可能导致排便受到影响,在进行调整后排便习惯还是没有恢复,建议去医院进行检查。

四、预防肠癌,4件事情不能忘

肠癌的发生和生活中的一些细节有很大联系,想要预防肠癌,做好这几件事很重要。

1.40岁后做个体检

家里有直系亲属曾患过结直肠癌的人群,建议40岁定期进行肠镜检查,在第一次检查时没有发现息肉、肠炎等异常,之后可以3~5年检查一次。

2.饮食结构要改变

日常的饮食习惯要注意多吃新鲜的水果蔬菜,特别是富含维生素A和维生素C的黄绿色蔬菜,肉类更多是起到辅助作用,不能大量的摄入肉类,注意多摄入高蛋白、低脂肪、易消化的食物。

在烹饪方式的选择上,要注意少吃煎炸、烧烤类食品,尽量以清蒸、水煮为主。另外,食物的选择上要尽量以天然食物为主,尽量少吃腌制、加工肉类。注意少饮酒,少吃刺激性食物。

3.控制好体重

2018年美国癌症研究所一项报告指出,体质指数(BMI)每增加5 kg/m2,结直肠癌发病风险增加5%。肥胖人群罹患肠癌的风险会显著增加,所有年龄段的人群都需要控制体重,将BMI控制在正常范围内(BMI计算方式为:体重kg/身高2),正常值应该在20~25之间。

4.积极做运动

《中国结直肠癌筛查与早诊早治指南2020》提到,合理的体育锻炼是结直肠癌的保护因素。运动可以降低肠癌风险,使容易癌变的肠道息肉减少1/3。

运动对于健康有非常积极的意义,可促进身体新陈代谢速度加快,促进胃肠道蠕动。降低肠道内废弃物停留的时间,帮助预防肠道疾病发生。建议每周至少进行5次运动,每次运动的时间不少于30分钟。

生活中,人们对大便往往比较忽视,认为它是“污秽”之物,不愿多看一眼,殊不知,便便也可能是疾病的反映区。小妙在此呼吁大家,日常可以多注意观察自己的大便,当大便出现异常时,及时就医,保护身体健康。

标签: 一天三次大便 三天一次排便 肠癌征兆 医生告诉你

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