今头条！剑道自学_学习剑道有什么好处学习剑道有哪些好处

发布时间：2023-06-26 13:50:44 来源:互联网

(资料图片仅供参考)

导读：学习剑道有什么好处？以下是小编为大家带来的介绍。“始于礼，止于礼”，剑道不仅强身健体，更是人格形成之道。青少年学习剑道除了可以提高敏捷灵活度、显著增强体质、

“始于礼，止于礼”，剑道不仅强身健体，更是人格形成之道。

青少年学习剑道除了可以提高敏捷灵活度、显著增强体质、提升健康梯度外，更能通过礼仪流程影响内心，使孩子更加懂得尊重、宽容和忍让。

剑道运动中时刻准备向前、捕捉细微瞬间等理念熏陶有助于激发孩子对胜利的渴望，坦然面对风险与挑战，化解恐惧，增强孩子的自信心。

剑道训练中会反复练习对进攻时机的把握，有助于孩子形成对机会非常敏锐的嗅觉，从小培养他的决断力，从而在生活中更加具备舍得观，成为有心人。

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