大家在信用卡一时无力偿还时，为了不影响信用，往往选择最低还款。这虽然是避免上征信的方法，但长此以往，光利息就是一笔不小的数目，要是可以停息分期还款就再好不过了。今天就来讲讲信用卡逾期了怎么办理停息分期?怎么和银行协商解决?

一、信用卡逾期了怎么办理停息分期

1、如果逾期后，持卡人实在无力承担欠款金额，可以向银行表明自己的经济状况，且表达自己具备还款意愿和后期的还款能力，然后向银行提交逾期协商，申请个性化分期方案。

2、停息分期一般指停息挂账政策，不仅可以停催停诉，分期还款，还能减免部分利息，最高分5年60期还清。这样的好政策想申请自然是有难度的，一般需要持卡人积极联系发卡行客服，除了表现积极的还款意愿，还要出具经济困难的证明。

二、信用卡逾期了怎么跟银行协商解决

1、欠债人要主动向银行说明，自己不是恶意逾期，跟银行表达出强烈的还款意愿。也可同时提供相应的证明材料，以证明其是由于特殊原因导致的逾期，争取信用卡中心的谅解。

2、跟信用卡中心沟通自己的收入情况。把自己目前的收入与支出告知信用卡中心，同时根据自己的净收入情况来拟定未来的还款计划，尽量取得信用卡中心的认可。协商时见好就收，要谨记以清偿为原则，优先偿还欠款金额较小的信用卡。

3、和信用卡中心确定好还款方案后，一定要严格按照约定的还款计划来归还欠款，不能再逾期。否则信用卡中心将保留起诉你的权利。如果银行认可了你提出的方案，那么请务必遵守还款约定。

三、信用卡逾期了如何恢复征信

1、持卡人首要任务就是全额还清欠款，并且向发卡行申诉，表明该欠款并非个人恶意欠款，向其说明原因后，有一定的几率消除不良的逾期记录。若是银行主动过失造成的逾期修复，可以澄清事实，要求银行消除信用卡不良记录。

2、如果是自己的过错，那是没法通过银行等渠道去申诉的，只能选择维护最近两年的征信报告，注重培养信用，提高刷卡频率并按时还款，将之前的不良征信弱化。

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